Sueños Lúcidos - Los Cuatro Caminos

Sueños Lúcidos

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El sueño lúcido es importante porque nos ayuda a introducir la conciencia y el conocimiento en nuestros sueños.  Una vez que aprendemos a soñar lúcidamente, los sueños ya no nos “suceden”.  Cuando nos damos cuenta de que estamos soñando, somos capaces de guiar y dirigir nuestros sueños.  

El sueño lúcido es el primero de los tres pasos de las prácticas oníricas del chamán.  El segundo es llevar la conciencia a tu sueño sin sueños, cuando no tienes imágenes de sueños en tu conciencia.  El tercero es llevar tu práctica onírica (no tus sueños sino la habilidad de soñar) a tu estado de vigilia, para comprender que estás soñando el mundo en todo momento.

A través del sueño lúcido, los chamanes pueden acordar reunirse una noche determinada en un lugar de poder en la naturaleza.  Pueden utilizar un cristal o alguna otra piedra hermosa para facilitar su sueño.  Cuando comparan sus notas en los días o semanas siguientes, reconocen que, efectivamente, han compartido el mismo espacio psíquico y han sido capaces de recordar lo que los demás han dicho o hecho.

Para empezar, selecciona una piedra -quizás un hermoso cristal- que no tenga bordes afilados y que se adapte bien a la palma de tus manos para que puedas frotarlas mientras la sostienes.  

Cuando te acuestes, establece tu intención de soñar lúcidamente.  Por ejemplo, puedes decidir soñar que estás en una montaña del Himalaya, o quizás en una casa en la que viviste durante tu infancia, o en una visita a familiares que ya no viven.  También puedes decidir visitar una “universidad” a la que acudirás para recibir enseñanzas y formación.  

Mientras te concentras, sopla en tu piedra con una respiración suave y pide a tu subconsciente que traiga la imagen de la piedra a tus sueños.  Sujeta la piedra en la mano mientras te vas a dormir.

Durante la noche, la piedra se caerá de tu mano y acabará en algún lugar de la cama.  Si te das la vuelta y te acuestas sobre ella, es probable que salgas momentáneamente de tu sueño profundo. Toma la piedra en tus manos.  Imagina que la llevas contigo a tus sueños y reafirma tu intención de soñar lúcidamente. 

Después de algunos intentos, verás que la piedra empieza a aparecer en tus sueños.  Te darás cuenta de que estás soñando mientras estás en el sueño.  Y, con el tiempo, llegarás a ser capaz de dirigir tus sueños en la dirección que deseas.  

Asegúrate de practicar Sueños Lúcidos en los próximos días antes de la siguiente entrega de la serie de este mes Regalos para Ayudarte a Encontrar tu Propósito Sagrado.  

En Munay, Alberto Villoldo

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Alberto

Dr. Alberto Villoldo, Antropólogo médico y fundador de The Four Winds Society y de Los Cuatro Caminos, el Dr. Alberto Villoldo ha dedicado su vida al estudio de la medicina indígena, rescatando su sabiduría milenaria y actualizando sus técnicas de sanación. Alberto convivió por años con comunidades Andinas y Amazónicas, aprendiendo de grandes maestros.

Luego sintetizó estas enseñanzas milenarias en prácticas asequibles para la mente y estilo de vida de nuestra sociedad moderna.

Alberto lleva más de treinta años enseñando y compartiendo su conocimiento. El es autor de 20 libros traducidos en mas de 15 lenguajes que exponen el chamanismo y sus herramientas. Sus libros Chamán, Sanador, Sabio, La Medicina del Espiritu y otros han sido bestsellers internacionales.

Alberto ha producido y participado en diversos documentales y recorre el mundo inspirando con sus charlas y talleres.

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Marcela

Marcela Lobos es la Directora de Los Cuatro Caminos, comparte su fascinación por el conocimiento chamánico a través de sus enseñanzas tanto en inglés como en español, en Chile, en Estados Unidos, y en Europa.

Desde su juventud Marcela se sintió llamada a explorar las disciplinas que llevan al bienestar del cuerpo, mente, y alma. Así, cuando conoció al doctor Villoldo y sus enseñanzas hace 20 años, se dio cuenta de que el sendero chamánico ofrecía lo que ella buscaba: un camino de sanación y autorrealización, con técnicas para ayudar a otros de una manera holística, y extremadamente eficaz.

Desde entonces, Marcela ha seguido profundizando en el chamanismo, y en su práctica conecta las tradiciones nativo americanas con las tradiciones de los Himalayas y del Oriente. Como resultado, sus enseñanzas del programa Rueda Medicinal tienen un sabor muy actualizado y universal.

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Sebastian

Sebastián Hidalgo nació en Quito, Ecuador, y desde muy joven se involucró en practicas ancestrales que honran a la Tierra. En esos espacios encontró un cariño y entusiasmo por las celebraciones estacionales que mantienen su enfoque en la divinidad Femenina.
En su país estudió una pequeña carrera en Ciencias Ancestrales y luego se formó en psicoterapia gestáltica en Argentina. Durante este tiempo, profundizo en su llamado y se inicio como Sacerdote de la Diosa de la Cruz del Sur.

Sebastián ha realizado especializaciones en orientación humanista, trabajo terapéutico con síntomas, y desarrollo transpersonal. También, ha participado como ceremonialista y tallerista en eventos como: El Orgullo Pagano (Quito 2013), La Conferencia de la Diosa (Capilla del Monte, Argentina, 2009), Retiros de convivencia y vinculo sagrado con la Tierra (Sangolqui, Quito, 2008).

Su interés por la investigación y la práctica de las tradiciones milenarias lo llevaron a seguir de cerca la trayectoria del Dr. Villoldo, para eventualmente formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay Ki de Los Cuatro Caminos.

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Antonella

Antonella Velásquez nació en Lima, Perú e inició su exploración en el ámbito del aprendizaje humano a través de diversos procesos de transformación personal, formándose finalmente como Coach Ontológico Integral.

Ha dirigido procesos de aprendizaje y terapéuticos enfocados en la transformación de personas y comunidades a través de experiencias vivenciales. Como parte de su proceso de sanación encontró un especial y profundo sentido en el poder de la medicina energética como medio de reencuentro con lo más esencial de cada persona, su propio poder y medicina, lo que la llevó a formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay-Ki de la escuela Los Cuatro Caminos. Adicionalmente, tiene estudios basados en Ecopsicología y Ecología profunda que invitan a la reconexión de las personas con la naturaleza y la Madre Tierra.

Su camino e inspiración se basa en vivir reciprocidad y compasión atendiendo de esta manera su llamado de acompañar a otros a recordar su propia naturaleza humana y propósito de vida.

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Fernanda

Fernanda Gómez nació y fue criada en el campo, rodeada de cerros, ríos y animales. Desde pequeña su mejor panorama fue perderse en los cerros, teniendo un profundo contacto con la Madre Tierra y sus elementos. Su entorno familiar, Árabe, contenía gran cantidad de ritos y misticismos. A los 9 años comienza estudios de Metafísica y a los 15 de Yoga y Tarot. A partir de ese momento, su pasión por los ritos y ceremonias en comunión con la naturaleza, las artes ocultas y el cuerpo como medio de canalización, liberación y expresión de energía fueron creciendo.

Fernanda estudió Artes y Psicología, es egresada de Pedagogía en Danza con mención en terapia corporal. Inspirada por esa profunda pasión por el cuerpo y sus formas continuó los estudios como profesora de yoga integral, Anusara yoga y terapeuta floral.

Por último, egresó de la escuela Los Cuatro Caminos con mención en Medicina Energética y Chamánica. Actualmente trabaja en la escuela Los Cuatro Caminos y Four Winds Society, y atiende como terapeuta Integral en su consulta privada.

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Producido por SebastianMultimedia.com