Soltando Los Roles - Los Cuatro Caminos

Soltando Los Roles

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Soltar los roles que nos definen es un trabajo importante, porque lo que nos define también nos limita. A medida que nos desprendemos de los roles, viejos y nuevos, también dejamos de identificarnos con las historias que creamos en torno a esos roles.  Entonces, nos referimos a nosotros mismos, es decir, ya no necesitamos una fábula para definir o descubrir quiénes somos. Incluso los relatos arquetípicos de los dioses y diosas de antaño ya no se aplican a nosotros, porque al final, sus leyendas también son trágicas. Cuando nos desprendemos de todas nuestras historias, con sus roles limitantes y sus identidades constreñidas, y nos convertimos en un misterio para nosotros mismos, estamos practicando el desapego.

Todos tenemos etiquetas convenientes que el mundo nos pone para describir cómo se nos percibe principalmente: mamá del fútbol, activista social, alcohólico en recuperación, vicepresidente, asistente, etc. El problema comienza cuando creemos que la etiqueta abarca todo lo que somos y dicta cómo debemos ser. Pensamos que se supone que debemos tener un determinado conjunto de intereses, creencias y comportamientos asociados a esos roles y nos confundimos, nos avergonzamos o nos frustramos cuando nos encontramos pensando, sintiendo y actuando de una manera completamente diferente.

El Desapego requiere que no sólo dejes de lado tus roles y tus historias, sino que también dejes de lado la parte de ti mismo que se identifica con estos dramas. Cuando dejas de atar tu ego a una pequeña identidad, sueltas tus nociones preconcebidas sobre quién eres y dejas de preocuparte por si estás complaciendo o desagradando a los demás. Dejas de necesitar la validación de la gente y de enfadarte o entristecerte cuando no la recibes. Eres libre de ser quien quieras ser.

Realiza esta práctica para liberar tus roles:

  • Haz una lista de todas tus roles. Son cosas que son importantes para ti y con las que te identificas. Soltarlos te da espacio para crear nuevas posibilidades.
  • Ejemplos: madre, padre, tía, tío, hermana, hermano, abuela, abuelo, proveedor, trabajador, médico/abogado/masajista/analista financiero/juez, curioso, víctima, deportista, yogui, chamán, soldado, hija, perfeccionista, abusado sexualmente, incomprendido, feo, bonito, simpático, desagradable, digno de confianza, engañoso, oveja negra de la familia, el inteligente, el bonito, el deportista, etc.
  • Sal a la calle y busca un objeto que se pueda quemar para cada rol, y sopla un rol en cada objeto.
  • Recuerda que lo que te define también te limita. Incluso los roles que amas, como el de madre o padre. Al liberar el rol, puedes seguir siendo madre o padre pero sin que tu hijo siga siendo un niño para siempre. Puedes ser dueño de un negocio sin que el negocio sea tu dueño. Puedes ser una esposa o un marido sin estar limitado por las expectativas. Al hacer la lista y sacar a la luz los roles, éstos pierden su poder para definir tu vida. Puedes compartir tus roles con un amigo como testigo sagrado que no juzga ni ofrece consejos, sólo escucha.

A continuación, arroja tus objetos quemables al fuego con la intención de liberarlos. Si no puedes hacer una hoguera, sepúltalos en la tierra o sumérgelos en una masa de agua.

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Alberto

Dr. Alberto Villoldo, Antropólogo médico y fundador de The Four Winds Society y de Los Cuatro Caminos, el Dr. Alberto Villoldo ha dedicado su vida al estudio de la medicina indígena, rescatando su sabiduría milenaria y actualizando sus técnicas de sanación. Alberto convivió por años con comunidades Andinas y Amazónicas, aprendiendo de grandes maestros.

Luego sintetizó estas enseñanzas milenarias en prácticas asequibles para la mente y estilo de vida de nuestra sociedad moderna.

Alberto lleva más de treinta años enseñando y compartiendo su conocimiento. El es autor de 20 libros traducidos en mas de 15 lenguajes que exponen el chamanismo y sus herramientas. Sus libros Chamán, Sanador, Sabio, La Medicina del Espiritu y otros han sido bestsellers internacionales.

Alberto ha producido y participado en diversos documentales y recorre el mundo inspirando con sus charlas y talleres.

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Marcela

Marcela Lobos es la Directora de Los Cuatro Caminos, comparte su fascinación por el conocimiento chamánico a través de sus enseñanzas tanto en inglés como en español, en Chile, en Estados Unidos, y en Europa.

Desde su juventud Marcela se sintió llamada a explorar las disciplinas que llevan al bienestar del cuerpo, mente, y alma. Así, cuando conoció al doctor Villoldo y sus enseñanzas hace 20 años, se dio cuenta de que el sendero chamánico ofrecía lo que ella buscaba: un camino de sanación y autorrealización, con técnicas para ayudar a otros de una manera holística, y extremadamente eficaz.

Desde entonces, Marcela ha seguido profundizando en el chamanismo, y en su práctica conecta las tradiciones nativo americanas con las tradiciones de los Himalayas y del Oriente. Como resultado, sus enseñanzas del programa Rueda Medicinal tienen un sabor muy actualizado y universal.

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Sebastian

Sebastián Hidalgo nació en Quito, Ecuador, y desde muy joven se involucró en practicas ancestrales que honran a la Tierra. En esos espacios encontró un cariño y entusiasmo por las celebraciones estacionales que mantienen su enfoque en la divinidad Femenina.
En su país estudió una pequeña carrera en Ciencias Ancestrales y luego se formó en psicoterapia gestáltica en Argentina. Durante este tiempo, profundizo en su llamado y se inicio como Sacerdote de la Diosa de la Cruz del Sur.

Sebastián ha realizado especializaciones en orientación humanista, trabajo terapéutico con síntomas, y desarrollo transpersonal. También, ha participado como ceremonialista y tallerista en eventos como: El Orgullo Pagano (Quito 2013), La Conferencia de la Diosa (Capilla del Monte, Argentina, 2009), Retiros de convivencia y vinculo sagrado con la Tierra (Sangolqui, Quito, 2008).

Su interés por la investigación y la práctica de las tradiciones milenarias lo llevaron a seguir de cerca la trayectoria del Dr. Villoldo, para eventualmente formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay Ki de Los Cuatro Caminos.

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Antonella

Antonella Velásquez nació en Lima, Perú e inició su exploración en el ámbito del aprendizaje humano a través de diversos procesos de transformación personal, formándose finalmente como Coach Ontológico Integral.

Ha dirigido procesos de aprendizaje y terapéuticos enfocados en la transformación de personas y comunidades a través de experiencias vivenciales. Como parte de su proceso de sanación encontró un especial y profundo sentido en el poder de la medicina energética como medio de reencuentro con lo más esencial de cada persona, su propio poder y medicina, lo que la llevó a formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay-Ki de la escuela Los Cuatro Caminos. Adicionalmente, tiene estudios basados en Ecopsicología y Ecología profunda que invitan a la reconexión de las personas con la naturaleza y la Madre Tierra.

Su camino e inspiración se basa en vivir reciprocidad y compasión atendiendo de esta manera su llamado de acompañar a otros a recordar su propia naturaleza humana y propósito de vida.

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Fernanda

Fernanda Gómez nació y fue criada en el campo, rodeada de cerros, ríos y animales. Desde pequeña su mejor panorama fue perderse en los cerros, teniendo un profundo contacto con la Madre Tierra y sus elementos. Su entorno familiar, Árabe, contenía gran cantidad de ritos y misticismos. A los 9 años comienza estudios de Metafísica y a los 15 de Yoga y Tarot. A partir de ese momento, su pasión por los ritos y ceremonias en comunión con la naturaleza, las artes ocultas y el cuerpo como medio de canalización, liberación y expresión de energía fueron creciendo.

Fernanda estudió Artes y Psicología, es egresada de Pedagogía en Danza con mención en terapia corporal. Inspirada por esa profunda pasión por el cuerpo y sus formas continuó los estudios como profesora de yoga integral, Anusara yoga y terapeuta floral.

Por último, egresó de la escuela Los Cuatro Caminos con mención en Medicina Energética y Chamánica. Actualmente trabaja en la escuela Los Cuatro Caminos y Four Winds Society, y atiende como terapeuta Integral en su consulta privada.

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Producido por SebastianMultimedia.com