¿Qué es un mandala o pintura de arena, y cómo funciona? - Los Cuatro Caminos

¿Qué es un mandala o pintura de arena, y cómo funciona?

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Actualizar la Mitología Personal
12/09/2020
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Para el pueblo navajo, la pintura de arena es una entidad dinámica, viva y sagrada que permite al paciente transformar su estado mental y físico al enfocarse en los poderosos símbolos míticos que se recrean al mismo tiempo que se va cantando o rezando.

A su vez, el mandala es un diagrama que representa el cosmos, y que al usarse de manera terapéutica nos ayuda a integrar la totalidad de nuestro ser. Es muy común en las tradiciones orientales la creación de mandalas como mapas hacia realidades sutiles que existen más allá de la consciencia ordinaria.

En nuestro proceso de transformación tomamos el potencial de ambas herramientas y lo usamos para mover los elementos de nuestra psique hacia una mayor coherencia y por ende, mayor bienestar.

Para hacer tu mandala, debes juntar elementos de la naturaleza como palitos, piedras, hojas, flores, o sino pueden ser granos o semillas. Debes confiar en tu intuición y recoger lo que te llame. También puedes elegir poner algún elemento personal que tenga un significado especial para ti. Recuerda honrar a las plantas vivas si le vas a sacar una ramita o flor (le pides permiso y luego le agradeces).

Luego encuentra un lugar cerca de ti, ojalá en el exterior para interactuar directamente con la naturaleza, pero si no puedes entonces dentro de tu casa. Después, abre espacio sagrado y arma un círculo con los objetos que recolectaste. Ese círculo representa el total de tu psique. Ahora, de manera fluida, sin pensar mucho, reparte el resto de los objetos dentro del círculo. Si la Madre Naturaleza así lo elige, permítele que también participe en tu creación a través del viento o la lluvia.

Crear un mandala es una meditación, un camino a tu sabiduría interna. Además, le sirve de espejo a tu ser íntimo. Cuando estés listo/a, estudia tu creación, presta atención a las emociones que te surgen mientras lo observas.

Con el paso del tiempo, desde segundos hasta el próximo día, es probable que sientas la necesidad de retirar o re-arreglar algunos de los ítems. ¡Hazlo! En esencia estás reparando tu energía, transformando y sanando.

Al cabo de unos días – dependiendo de las instrucciones de cada clase – desmantelas el mandala o pintura de arena y agradeces a cada elemento por acompañarte. Puedes poner esos elementos de manera dispersa en la tierra, entregárselas a un lago o río, o entregárselas al fuego en tu próxima ceremonia de ese elemento. Al final, debes cerrar espacio sagrado y no dejar huellas de tu trabajo.

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Alberto

Dr. Alberto Villoldo, Antropólogo médico y fundador de The Four Winds Society y de Los Cuatro Caminos, el Dr. Alberto Villoldo ha dedicado su vida al estudio de la medicina indígena, rescatando su sabiduría milenaria y actualizando sus técnicas de sanación. Alberto convivió por años con comunidades Andinas y Amazónicas, aprendiendo de grandes maestros.

Luego sintetizó estas enseñanzas milenarias en prácticas asequibles para la mente y estilo de vida de nuestra sociedad moderna.

Alberto lleva más de treinta años enseñando y compartiendo su conocimiento. El es autor de 20 libros traducidos en mas de 15 lenguajes que exponen el chamanismo y sus herramientas. Sus libros Chamán, Sanador, Sabio, La Medicina del Espiritu y otros han sido bestsellers internacionales.

Alberto ha producido y participado en diversos documentales y recorre el mundo inspirando con sus charlas y talleres.

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Marcela

Marcela Lobos es la Directora de Los Cuatro Caminos, comparte su fascinación por el conocimiento chamánico a través de sus enseñanzas tanto en inglés como en español, en Chile, en Estados Unidos, y en Europa.

Desde su juventud Marcela se sintió llamada a explorar las disciplinas que llevan al bienestar del cuerpo, mente, y alma. Así, cuando conoció al doctor Villoldo y sus enseñanzas hace 20 años, se dio cuenta de que el sendero chamánico ofrecía lo que ella buscaba: un camino de sanación y autorrealización, con técnicas para ayudar a otros de una manera holística, y extremadamente eficaz.

Desde entonces, Marcela ha seguido profundizando en el chamanismo, y en su práctica conecta las tradiciones nativo americanas con las tradiciones de los Himalayas y del Oriente. Como resultado, sus enseñanzas del programa Rueda Medicinal tienen un sabor muy actualizado y universal.

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Sebastian

Sebastián Hidalgo nació en Quito, Ecuador, y desde muy joven se involucró en practicas ancestrales que honran a la Tierra. En esos espacios encontró un cariño y entusiasmo por las celebraciones estacionales que mantienen su enfoque en la divinidad Femenina.
En su país estudió una pequeña carrera en Ciencias Ancestrales y luego se formó en psicoterapia gestáltica en Argentina. Durante este tiempo, profundizo en su llamado y se inicio como Sacerdote de la Diosa de la Cruz del Sur.

Sebastián ha realizado especializaciones en orientación humanista, trabajo terapéutico con síntomas, y desarrollo transpersonal. También, ha participado como ceremonialista y tallerista en eventos como: El Orgullo Pagano (Quito 2013), La Conferencia de la Diosa (Capilla del Monte, Argentina, 2009), Retiros de convivencia y vinculo sagrado con la Tierra (Sangolqui, Quito, 2008).

Su interés por la investigación y la práctica de las tradiciones milenarias lo llevaron a seguir de cerca la trayectoria del Dr. Villoldo, para eventualmente formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay Ki de Los Cuatro Caminos.

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Antonella

Antonella Velásquez nació en Lima, Perú e inició su exploración en el ámbito del aprendizaje humano a través de diversos procesos de transformación personal, formándose finalmente como Coach Ontológico Integral.

Ha dirigido procesos de aprendizaje y terapéuticos enfocados en la transformación de personas y comunidades a través de experiencias vivenciales. Como parte de su proceso de sanación encontró un especial y profundo sentido en el poder de la medicina energética como medio de reencuentro con lo más esencial de cada persona, su propio poder y medicina, lo que la llevó a formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay-Ki de la escuela Los Cuatro Caminos. Adicionalmente, tiene estudios basados en Ecopsicología y Ecología profunda que invitan a la reconexión de las personas con la naturaleza y la Madre Tierra.

Su camino e inspiración se basa en vivir reciprocidad y compasión atendiendo de esta manera su llamado de acompañar a otros a recordar su propia naturaleza humana y propósito de vida.

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Fernanda

Fernanda Gómez nació y fue criada en el campo, rodeada de cerros, ríos y animales. Desde pequeña su mejor panorama fue perderse en los cerros, teniendo un profundo contacto con la Madre Tierra y sus elementos. Su entorno familiar, Árabe, contenía gran cantidad de ritos y misticismos. A los 9 años comienza estudios de Metafísica y a los 15 de Yoga y Tarot. A partir de ese momento, su pasión por los ritos y ceremonias en comunión con la naturaleza, las artes ocultas y el cuerpo como medio de canalización, liberación y expresión de energía fueron creciendo.

Fernanda estudió Artes y Psicología, es egresada de Pedagogía en Danza con mención en terapia corporal. Inspirada por esa profunda pasión por el cuerpo y sus formas continuó los estudios como profesora de yoga integral, Anusara yoga y terapeuta floral.

Por último, egresó de la escuela Los Cuatro Caminos con mención en Medicina Energética y Chamánica. Actualmente trabaja en la escuela Los Cuatro Caminos y Four Winds Society, y atiende como terapeuta Integral en su consulta privada.

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Producido por SebastianMultimedia.com