Nosotros somos nuestras Historias - Los Cuatro Caminos

Nosotros somos nuestras Historias

Sueños Lúcidos
17/11/2022

Como naciones e individuos, somos el producto de las historias que nos contamos a nosotros mismos sobre nuestros orígenes, nuestra infancia, nuestra vida y nuestros roces con la muerte.  En nuestras historias personales, podemos sentirnos heridos por el rechazo.  Además, todos hemos experimentado la pérdida de un ser querido y la sensación de habernos quedado solos para valernos por nosotros mismos en el mundo.  

Cuando nos vemos como víctimas en esas trágicas historias, podemos convertir ese dolor o esa pérdida en una disculpa por no ser creativos, o en una excusa para no “aparecer” en nuestros matrimonios y familias.  Pero cuando somos capaces de sobrevivir a la pérdida, la derrota, el abandono, el rechazo y el fracaso y, en cambio, sacamos importantes lecciones de esos intensos encuentros con el destino, entonces nuestras historias se convierten en epopeyas de gran heroísmo en las que nosotros somos los protagonistas.

Para este ejercicio, toma un bolígrafo y un papel y escribe un cuento de hadas de una página que empiece con “Érase una vez…”. Incluye una princesa o un príncipe, un guerrero o una guerrera y un dragón, pero deja que la historia se desarrolle y gane en complejidad a medida que vayas tejiendo otros personajes y aventuras.  Si crees que esto suena infantil, permítete ser infantil por unos momentos.  

Más tarde, hoy o mañana, elige a alguien que te ayude a comprender el significado de este cuento.  Lee tu cuento en voz alta a un amigo o compañero y busca los temas.  ¿De qué género se trata: aventura, romance, un cuento de desesperación o una búsqueda de amor o fortuna?  ¿Quién es el protagonista: la princesa, el dragón, el guerrero u otro personaje?

Ahora cambia el tiempo del pasado al presente y reclama, para ti, todas las acciones del personaje principal.  Por ejemplo, puedes cambiar “y entonces el rey dejó a la princesa mientras su castillo era asaltado” por “y entonces el rey me dejó a mí mientras mi castillo era asaltado”.  

Observa cómo cambia el tono y el significado de la historia.  Esto revelará algunas de las creencias inscritas en las redes neuronales primitivas de tu cerebro.  Ahora reescribe la historia, poniendo a tu personaje como un héroe o heroína que se embarca en un viaje en busca de significado.  Por ejemplo, cambia de “una princesa que es abandonada por su familia cuando su castillo es asediado” a “una valiente doncella que sigue la llamada de su corazón para explorar el mundo y descubrir su propósito en la vida, su razón de ser, a pesar de todas las adversidades que tuvo que afrontar”.  

Al reescribir tu historia personal, puede que descubras, por ejemplo, que el divorcio de tus padres no es tu historia de abandono, sino tu oportunidad de aprender a resistir y a ser valiente en los primeros años de tu vida; que ser soltero no es tu fracaso en el amor, sino una oportunidad para desarrollar tu cuidado y generosidad hacia los demás; que ser humillado por las circunstancias de la vida es una oportunidad para dejar de lado el orgullo y practicar la humildad.  

Luego lee tu historia reescrita como la parábola que es.  Identifícate con las lecciones y los dones que experimentas en las historias de tu vida, y en tu vida.  Y mientras lees, recuerda que tu córtex prefrontal está trazando los caminos para tus nuevas redes neuronales de alegría, paz interior e iluminación.

Espero que hayas disfrutado de los ejercicios y meditaciones de la serie Regalos para Ayudarte a Encontrar tu Propósito Sagrado.   

En Munay, Alberto Villoldo

Extractos del libro de Alberto Villoldo, Ph.D y David Perlmutter, MD  “Power up Your Brain: The Neuroscience of Enlightenment”

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Alberto

Dr. Alberto Villoldo, Antropólogo médico y fundador de The Four Winds Society y de Los Cuatro Caminos, el Dr. Alberto Villoldo ha dedicado su vida al estudio de la medicina indígena, rescatando su sabiduría milenaria y actualizando sus técnicas de sanación. Alberto convivió por años con comunidades Andinas y Amazónicas, aprendiendo de grandes maestros.

Luego sintetizó estas enseñanzas milenarias en prácticas asequibles para la mente y estilo de vida de nuestra sociedad moderna.

Alberto lleva más de treinta años enseñando y compartiendo su conocimiento. El es autor de 20 libros traducidos en mas de 15 lenguajes que exponen el chamanismo y sus herramientas. Sus libros Chamán, Sanador, Sabio, La Medicina del Espiritu y otros han sido bestsellers internacionales.

Alberto ha producido y participado en diversos documentales y recorre el mundo inspirando con sus charlas y talleres.

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Marcela

Marcela Lobos es la Directora de Los Cuatro Caminos, comparte su fascinación por el conocimiento chamánico a través de sus enseñanzas tanto en inglés como en español, en Chile, en Estados Unidos, y en Europa.

Desde su juventud Marcela se sintió llamada a explorar las disciplinas que llevan al bienestar del cuerpo, mente, y alma. Así, cuando conoció al doctor Villoldo y sus enseñanzas hace 20 años, se dio cuenta de que el sendero chamánico ofrecía lo que ella buscaba: un camino de sanación y autorrealización, con técnicas para ayudar a otros de una manera holística, y extremadamente eficaz.

Desde entonces, Marcela ha seguido profundizando en el chamanismo, y en su práctica conecta las tradiciones nativo americanas con las tradiciones de los Himalayas y del Oriente. Como resultado, sus enseñanzas del programa Rueda Medicinal tienen un sabor muy actualizado y universal.

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Sebastian

Sebastián Hidalgo nació en Quito, Ecuador, y desde muy joven se involucró en practicas ancestrales que honran a la Tierra. En esos espacios encontró un cariño y entusiasmo por las celebraciones estacionales que mantienen su enfoque en la divinidad Femenina.
En su país estudió una pequeña carrera en Ciencias Ancestrales y luego se formó en psicoterapia gestáltica en Argentina. Durante este tiempo, profundizo en su llamado y se inicio como Sacerdote de la Diosa de la Cruz del Sur.

Sebastián ha realizado especializaciones en orientación humanista, trabajo terapéutico con síntomas, y desarrollo transpersonal. También, ha participado como ceremonialista y tallerista en eventos como: El Orgullo Pagano (Quito 2013), La Conferencia de la Diosa (Capilla del Monte, Argentina, 2009), Retiros de convivencia y vinculo sagrado con la Tierra (Sangolqui, Quito, 2008).

Su interés por la investigación y la práctica de las tradiciones milenarias lo llevaron a seguir de cerca la trayectoria del Dr. Villoldo, para eventualmente formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay Ki de Los Cuatro Caminos.

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Antonella

Antonella Velásquez nació en Lima, Perú e inició su exploración en el ámbito del aprendizaje humano a través de diversos procesos de transformación personal, formándose finalmente como Coach Ontológico Integral.

Ha dirigido procesos de aprendizaje y terapéuticos enfocados en la transformación de personas y comunidades a través de experiencias vivenciales. Como parte de su proceso de sanación encontró un especial y profundo sentido en el poder de la medicina energética como medio de reencuentro con lo más esencial de cada persona, su propio poder y medicina, lo que la llevó a formarse en los programas de la Rueda Medicinal y el Munay-Ki de la escuela Los Cuatro Caminos. Adicionalmente, tiene estudios basados en Ecopsicología y Ecología profunda que invitan a la reconexión de las personas con la naturaleza y la Madre Tierra.

Su camino e inspiración se basa en vivir reciprocidad y compasión atendiendo de esta manera su llamado de acompañar a otros a recordar su propia naturaleza humana y propósito de vida.

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Fernanda

Fernanda Gómez nació y fue criada en el campo, rodeada de cerros, ríos y animales. Desde pequeña su mejor panorama fue perderse en los cerros, teniendo un profundo contacto con la Madre Tierra y sus elementos. Su entorno familiar, Árabe, contenía gran cantidad de ritos y misticismos. A los 9 años comienza estudios de Metafísica y a los 15 de Yoga y Tarot. A partir de ese momento, su pasión por los ritos y ceremonias en comunión con la naturaleza, las artes ocultas y el cuerpo como medio de canalización, liberación y expresión de energía fueron creciendo.

Fernanda estudió Artes y Psicología, es egresada de Pedagogía en Danza con mención en terapia corporal. Inspirada por esa profunda pasión por el cuerpo y sus formas continuó los estudios como profesora de yoga integral, Anusara yoga y terapeuta floral.

Por último, egresó de la escuela Los Cuatro Caminos con mención en Medicina Energética y Chamánica. Actualmente trabaja en la escuela Los Cuatro Caminos y Four Winds Society, y atiende como terapeuta Integral en su consulta privada.

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Producido por SebastianMultimedia.com